A magia da Gratidão: Dia 16 - Magia e milagres na saúde.

"As forças naturais dentro de nós são o que verdadeiramente cura as doenças."

(Hipócrates, pai da Medicina Ocidental)

A cura é um processo, maioritariamente, interno. As ajudas externas (sejam tratamentos, medicamentos, suplementos) servem para suportar o normal funcionamento do nosso organismo, quando ele não consegue, momentaneamente, fazê-lo sozinho. Pensamentos negativos, destrutivos e sem esperança, não ajudam a esse normal funcionamento, porque o cérebro é um órgão que tem bastante impacto em todos os outros.

Um cérebro em modo "negativo", do ponto de vista bioquímico, não traz, certamente, saúde a ninguém. Quando pensamos nisso, é mais fácil compreender a relação entre uma mente positiva, confiante e grata, e um corpo são ou, pelo menos, um corpo com maior probabilidade de recuperar a sua saúde.

Prática Mágica:

1. Repita a Prática Mágica do dia 1 (conte as suas bênçãos) e anote 10 coisas na sua vida pelas quais está grato e o porquê. No fim, releia e diga "Obrigado, obrigado, obrigado" no final de cada bênção.
2. Recorde 3 ocasiões distintas ao longo da sua vida (seja na infância, adolescência ou vida adulta) em que se sentiu verdadeiramente bem e agradeça sinceramente essas ocasiões.
3. Pense em 5 funções do seu corpo que estão bem neste momento e, uma a uma, dê graças por cada uma delas (ver dica final).
4. Escolha 1 coisa no seu corpo ou saúde que quer melhorar e passe um minuto a visualizar-se com o estado ideal do seu corpo ou saúde, em relação a isso. Depois, dê graças por este estado ideal!
5. Antes de ir dormir, segure a sua Pedra Mágica e agradeça, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.

Dica: Pense no seu coração, nos rins, nas pernas, nos braços, nos ouvidos, na visão, no fígado, nos pulmões, etc...

Equipa Espaço S

(Muito gratos à Rhonda Byrne por ter partilhado este conhecimento no seu livro "A magia")