A magia da Gratidão: Dia 28 - Lembrar a magia.

Esta será uma prática poderosa para o resto da sua vida! Recordar o dia de ontem e sondar o dia à procura de bênçãos. Não importa o número de bênçãos, porque todos os dias são diferentes. mas, acredite, todos os dias da sua vida estão repletos de bênçãos! Quando tiver aberto os olhos para esta verdade, terá aberto o coração à magia da vida abundante!

Prática Mágica:

1. 1. 1. Repita a Prática Mágica do dia 1 (conte as suas bênçãos) e anote 10 coisas na sua vida pelas quais está grato e o porquê. No fim, releia e diga "Obrigado, obrigado, obrigado" no final de cada bênção.
      2. Lembre-se da Magia, contando as bênçãos do dia de ontem e escrevendo-as. Faça a si próprio esta pergunta: "Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem?". Sonde a superfície do dia de ontem até sentir que recordou e anotou todas as bênçãos do dia.
      3. À medida que se lembrar de cada uma, diga simplesmente a palavra mágica "Obrigado", mentalmente.
      4. Depois do dia de hoje, pode fazer esta prática como uma lista escrita, em voz alta ou mentalmente. Pode fazer uma lista rápida das coisas pelas quais está grato no dia de ontem, ou uma lista mais curta e mais detalhada e dizer por que motivo está grato.
      5. Antes de ir dormir, segure a sua Pedra Mágica e agradeça, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.

Dica: Recebeu uma boa notícia? Recebeu algum dinheiro inesperado? Sentiu-se especialmente feliz? Teve notícias de um amigo querido com quem não falava há muito tempo? Recebeu um elogio? Alguém o ajudou a resolver um problema? Ajudou alguém com algo que estava ao seu alcance? Viu um bom filme? Teve uma conversa fantástica? Esteve um lindo dia de sol? O truque é treinar-se para encontrar cada vez mais bênçãos e sentir-se verdadeiramente gratos por elas!

Equipa Espaço S

(Muito gratos à Rhonda Byrne por ter partilhado este conhecimento no seu livro "A magia")