A magia da Gratidão: Dia 12 - Pessoas mágicas que fazem a diferença.

"Por vezes, a nossa luz apaga-se e é reacendida por uma faísca de outra pessoa."

(Albert Schweitzer, Prémio Nobel da Paz)

Todos nós já recebemos ajuda, apoio ou orientação de outras pessoas, em alturas particulares da nossa vida, quando mais precisávamos. Algumas foram essenciais para mudar o rumo da nossa vida.

O objectivo da prática de hoje é pensar nessas pessoas mágicas e agradecer-lhes. Depois de terminar, notará uma grande diferença na forma como se sente. A evidência do poder da gratidão a trabalhar é a sensação de felicidade com que ficamos!

Prática Mágica:

1. Repita a Prática Mágica do dia 1 (conte as suas bênçãos) e anote 10 coisas na sua vida pelas quais está grato e o porquê. No fim, releia e diga "Obrigado, obrigado, obrigado" no final de cada bênção.
2. Encontre um sítio sossegado durante o dia e faça uma lista de três pessoas que tenham feito a diferença na sua vida.
3. Percorra a lista, uma pessoa de cada vez, e, em voz alta, diga a cada uma dessas pessoas o motivo pelo qual lhes está grato e exactamente como é que elas afectaram o rumo da sua vida. Se não puder dizer em volta alta, escreva os motivos, como se fosse uma carta que lhes dirige.
4. Antes de ir dormir, segure a sua Pedra Mágica e agradeça, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.

Dica: Por vezes estas pessoas são professores, treinadores, familiares, médicos, psicólogos, amigos, alguém que com um gesto simples conseguiu mudar o rumo da nossa vida (por um aparente acaso), alguém que nos apresentou o nosso companheiro de vida.

Equipa Espaço S

(Muito gratos à Rhonda Byrne por ter partilhado este conhecimento no seu livro "A magia")