A magia da Gratidão: Dia 3 - Relações mágicas.
A ideia é alterar a dinâmica dos seus relacionamentos, para melhor. Não é possível pensarmos nos motivos pelos quais estamos gratos em relação a uma pessoa específica e mantermo-nos irritados e revoltados ao mesmo tempo, na mesma proporção. Por isso, se nós melhorarmos a nossa vibração, invariavelmente algo vai mudar.
Prática Mágica:
- Repita a Prática Mágica do dia 1 (conte as suas bênçãos) e anote 10 coisas na sua vida pelas quais está grato e o porquê. No fim, releia e diga "Obrigado, obrigado, obrigado" no final de cada bênção.
- Escolha 3 das suas relações mais próximas e arranje uma fotografia (em papel ou suporte digital) de cada uma delas.
- Com a fotografia à sua frente, escolha 5 coisas pelas quais está grato em relação a cada uma das pessoas.
- Comece cada frase por "Thank you", seguido do nome da pessoa e o motivo pelo qual está grato.
- Leve as fotografias consigo durante o dia ou coloque-as onde as veja frequentemente. Olhe para elas, pelo menos 3 vezes durante o dia, e fale para o rosto da pessoa, dizendo "Obrigado, (nome)" (em voz alta ou "para dentro").
- Antes de ir dormir, segure a sua Pedra Mágica e agradeça, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.
Dica: pode escolher familiares, companheiros, amigos, colegas de trabalho, professores. Escolha 3 pessoas importantes para si e pense naquilo que mais gosta nelas, nas suas melhores qualidades, naquilo que fizeram por si, no quanto lhe servem de inspiração... Arranje fotografias em que a pessoa surja isolada ou apenas consigo.
Equipa Espaço S
(Muito gratos à Rhonda Byrne por ter partilhado este conhecimento no seu livro "A magia")
