Funktionelle Integrierte Medizin (Gesundheitscoach)

A Funktionelle Integrierte Medizin ist das Konzept, das nach Miguel Figueiredos Verständnis seine Herangehensweise an Diagnose und Behandlung.

Eine Sprechstunde der Integrierten Funktionellen Medizin kann das Ziel haben Verbessere deine Gesundheit im Allgemeinen oder haben einige konkretere Ziele wie zum Beispiel die Abnehmen (Gewichtsverlust durch Verlust von Fettmasse), o Diabeteskontrolle (Diabetes Typ I und II), die Kontrolle von Erkrankungen des Verdauungs-/Darmtrakts oder Krankheiten autoimmun, Ausarbeitung eines Ernährungsplans von ketogene Diät, Unter anderem.

Die 8 Grundlagen der Funktionellen Integrierten Medizin

Was auch immer Ihr Ziel ist, laut Miguel Figueiredo gibt es 8 Grundlagen die sind in der Basis der Gesundheit und das sind sie eng miteinander verbunden. Ein Ausfall eines Systems oder einer Funktion kann die Ursache oder Folge einer Reihe von Kettenreaktionen sein, die zu einem Ungleichgewicht führen. Daher ist die Identifikation dieser Grundlagen für die Entwicklung einer therapeutischen Orientierung unabdingbar, insbesondere wenn Prioritäten definiert werden müssen. Die 8 Grundlagen sind:

1. Gesunde Inputs fördern und erhalten
2. Optimieren Sie die Verdauung und Ausscheidung
3. Kontrolliere und entwickle den Geist und die Emotionen
4. Reduzieren Sie Entzündungen/unterstützen Sie das Immunsystem
5. Stärkung und Erhaltung der physischen Skelettmuskulatur
6. Optimieren Sie Stoffwechsel und Energie
7. Ausgleich von Hormonen und Neurotransmittern
8. Entgiftung fördern

Es ist Zeit, sich zu verändern!

Manchmal befinden wir uns in einem Moment in unserem Leben, in dem wir entscheiden, dass es an der Zeit ist, uns zu ändern! Es ist Zeit zu Muster und Lebensstile umkehren die uns Energie, Gesundheit und Motivation verbrauchen, uns dem Alltag mit all den Herausforderungen zu stellen unsere Potenziale!

Diese Beratung ist ideal für Sie, wenn Sie:

• Verbessere deine Essgewohnheiten
• Verwalten Sie Ihr Gewicht ohne restriktive Diäten und lernen Sie, sich gemäß Ihrem Stoffwechsel zu ernähren
• Verstehe und höre deinen Körper besser
• Machen Sie Selbstfürsorge und Prävention zu einer Priorität
• Sich sicher fühlen bei der Auswahl und Zubereitung von Speisen für sich und Ihre Familie
• Erlebe eine Steigerung des allgemeinen Glücks in deinem Leben

Erstberatung - Was ist enthalten

• Es wird eine erste Einschätzung gemacht und alle Anamnese, Analysen und Tests (am besten vorab gesendet), Medikation, Lebensstil und Körperzusammensetzung (BMI, TBM, NDC, % Fett, Muskelmasse und Flüssigkeit) durchgeführt. , Perimetrie usw ).
• Die Chronologie des Ausbruchs und der Entwicklung der Krankheit wird erstellt (sofern zutreffend), die Auslöser und fortbestehenden Faktoren von Symptomen und Krisen werden identifiziert.
• Es werden Ernährungsstrategien und Ernährungsinstrumente definiert, die für jeden Fall am besten geeignet sind.
• Es werden spezifische Lebensstile und Tagesabläufe angegeben, die einen direkten Einfluss auf die Verbesserung des vorliegenden Zustands oder auf den allgemeinen Gesundheitszustand haben, von körperlicher Aktivität über Schlafhygiene bis hin zur Stressbewältigung.
• Es werden Werkzeuge zur Überwachung und Überwachung des Fortschritts bereitgestellt.
• Gremium mit spezifischen Analysen/Prüfungen, die durchgeführt werden sollen, um die Entwicklung und Quantifizierung der Reaktionen auf den ursprünglichen Plan zu überwachen.
• Planen Sie im PDF-Format mit allen in der Beratung erhobenen Daten und mit detaillierten vorgeschlagenen Richtlinien, einschließlich Ernährungsplan, zu vermeidende Lebensmittel, funktionelle Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel (falls erforderlich) und Verschreibungen für körperliche Aktivität.
• Einkaufsliste als PDF, diverse Tipps und Rezeptvorschläge.
• Ein Tag in der Woche ist definiert, um die Situation zu überprüfen und Zweifel bis zum nächsten Termin zu klären.
• Klärung konkreter Fragen per WhatsApp, E-Mail oder Messenger während der aktiven Überwachungszeit.

Folgeanfragen

Die Nachsorge erfolgt je nach Fall durch Terminvereinbarungen in Intervalle von 1 bis 3 Monaten, nach Durchführung spezifischer Analysen/Prüfungen.

Entsprechend der in der Konsultation festgestellten Häufigkeit sollten die Patienten die Zusammenfassung der Entwicklung regelmäßig gemäß den angeforderten Anweisungen senden.

Im Augenblick eine Terminbuchung ist nur online möglich. Online-Beratung wird zunehmend genutzt, ohne die Servicequalität zu beeinträchtigen.

Die erste Sprechstunde der Integrierten Funktionellen Medizin dauert durchschnittlich 120 Minuten. Die folgenden Nachsorgetermine dauern durchschnittlich 60 Minuten.

Therapeut: Miguel Figueiredo.

Wert: 75 € (1. Termin) und 50 € (Folgetermine).

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